今天帶淳寶到新竹市西門國小,做103學年度新生報到,很快的淳寶要讀小學一年級了,淳寶和爸爸媽媽都要再進入另一個階段了,要更早起了...~>_<~...,報到只花了不到 5分鐘,確在校園待了1個多小時,在校園內走走逛逛,也讓芙寶&淳寶玩玩,也很久沒有到小學這種地方了,來懷念一下...淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(683)
◎ 優活健康網編輯部
文/兒童專注力達人張旭鎧
小新疊積木疊到最後一個的時候全倒了,他生氣地倒在地上大哭大叫!媽媽跑了過來數落了一番,小新擦擦眼淚跟媽媽說:「為什麼妹妹一哭,妳就笑笑地抱起來哄她?為什麼我哭妳就罵我?」
兒童職能治療師張旭鎧說,當新生兒出生,家長所期待的就是孩子的哭聲。新生兒會哭,代表著肺部開始呼吸、血液循環系統開始工作,這時候大人們是喜悅的。所以,嬰兒時期,寶寶一哭,媽媽就急著換尿布、沖牛奶,或哄孩子,這時候父母會因嬰兒的哭聲感受到幸福。
但是隨著父母無法快速地安撫孩子的哭聲,或者孩子在半夜開始大哭,父母於是覺得「哭鬧」是件煩人的事情,甚至當孩子開始上學,父母、老師就認為孩子的大哭大鬧是件不成熟的事,甚至是壞小孩的表現!同樣的哭鬧,為什麼在不同時期會有不同的認定呢?
張旭鎧表示:「哭聲對嬰兒來說主要是溝通的工具,到了一歲後,哭聲就只成為負面情緒的表達方式,所以家長的感覺會有所不同!」也就是說,哭聲在不同時期所代表的意義也有所不同,當孩子還不會說話的時候,只能利用哭聲、叫聲來表達自己的需求,例如肚子餓了、尿布濕了,或是想要找人玩等等,所以當家長滿足了嬰兒的需求,寶寶自然就不哭了!但是當孩子漸漸地懂得其他的溝通方式,例如用手比或是說話了以後,「哭鬧」就成為情緒表達的表現方式了,所以變得不好安撫,甚至造成家長困擾,於是「哭鬧」成為親子關係的絆腳石。
事實上,孩子會哭鬧,父母要先覺得高興,張旭鎧認為:「這是因為孩子想要跟你溝通啊!」所以,要處理孩子的情緒問題,首先要了解孩子的情緒發展,一般來說,有以下幾點處理原則:
- 一歲前的孩子沒有口語,無法用語言表達情緒,所以哭鬧、表情及動作就是情緒表達溝通工具。
- 一歲後,孩子的自制能力開始提升,逐漸能夠控制情緒,並且開始學習利用語言表達情緒,這個時期,家長如果能夠理解孩子的情緒,並且引導孩子做正確的情緒表達,那麼孩子將來的EQ將會比同年齡兒童高出許多。
- 三歲之後,孩子不僅可以用語言表達自己的情緒,更可以感受別人的情緒,因此這時候是訓練孩子「察言觀色」的最佳時機,利用圖畫或是觀察報章雜誌上人物的照片,都可以幫助孩子練習同理別人情緒的能力。
最後,張旭鎧提醒父母,孩子會哭、會鬧,表示孩子有足夠的肺活量及體力,只是家長必須把這樣的優勢幫助孩子發揮到正確的地方,面對孩子的情緒問題,家長除了根據自己的經驗教養孩子以外,更可以到復健科尋求兒童職能治療師的協助!

淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(93)
◎ 優活健康網編輯部
文/兒童專注力達人張旭鎧
小新疊積木疊到最後一個的時候全倒了,他生氣地倒在地上大哭大叫!媽媽跑了過來數落了一番,小新擦擦眼淚跟媽媽說:「為什麼妹妹一哭,妳就笑笑地抱起來哄她?為什麼我哭妳就罵我?」
兒童職能治療師張旭鎧說,當新生兒出生,家長所期待的就是孩子的哭聲。新生兒會哭,代表著肺部開始呼吸、血液循環系統開始工作,這時候大人們是喜悅的。所以,嬰兒時期,寶寶一哭,媽媽就急著換尿布、沖牛奶,或哄孩子,這時候父母會因嬰兒的哭聲感受到幸福。
但是隨著父母無法快速地安撫孩子的哭聲,或者孩子在半夜開始大哭,父母於是覺得「哭鬧」是件煩人的事情,甚至當孩子開始上學,父母、老師就認為孩子的大哭大鬧是件不成熟的事,甚至是壞小孩的表現!同樣的哭鬧,為什麼在不同時期會有不同的認定呢?
張旭鎧表示:「哭聲對嬰兒來說主要是溝通的工具,到了一歲後,哭聲就只成為負面情緒的表達方式,所以家長的感覺會有所不同!」也就是說,哭聲在不同時期所代表的意義也有所不同,當孩子還不會說話的時候,只能利用哭聲、叫聲來表達自己的需求,例如肚子餓了、尿布濕了,或是想要找人玩等等,所以當家長滿足了嬰兒的需求,寶寶自然就不哭了!但是當孩子漸漸地懂得其他的溝通方式,例如用手比或是說話了以後,「哭鬧」就成為情緒表達的表現方式了,所以變得不好安撫,甚至造成家長困擾,於是「哭鬧」成為親子關係的絆腳石。
事實上,孩子會哭鬧,父母要先覺得高興,張旭鎧認為:「這是因為孩子想要跟你溝通啊!」所以,要處理孩子的情緒問題,首先要了解孩子的情緒發展,一般來說,有以下幾點處理原則:
- 一歲前的孩子沒有口語,無法用語言表達情緒,所以哭鬧、表情及動作就是情緒表達溝通工具。
- 一歲後,孩子的自制能力開始提升,逐漸能夠控制情緒,並且開始學習利用語言表達情緒,這個時期,家長如果能夠理解孩子的情緒,並且引導孩子做正確的情緒表達,那麼孩子將來的EQ將會比同年齡兒童高出許多。
- 三歲之後,孩子不僅可以用語言表達自己的情緒,更可以感受別人的情緒,因此這時候是訓練孩子「察言觀色」的最佳時機,利用圖畫或是觀察報章雜誌上人物的照片,都可以幫助孩子練習同理別人情緒的能力。
最後,張旭鎧提醒父母,孩子會哭、會鬧,表示孩子有足夠的肺活量及體力,只是家長必須把這樣的優勢幫助孩子發揮到正確的地方,面對孩子的情緒問題,家長除了根據自己的經驗教養孩子以外,更可以到復健科尋求兒童職能治療師的協助!

淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(211)
【讓寶寶吃飯專心的10 個妙招】
家中寶寶開始學自己吃飯了嗎?寶寶老是不能好好吃飯,總是讓爸爸媽媽追著跑?
1、為孩子準備專用餐具
大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶,孩子會有壓迫感而影響食欲。尖銳的叉子以及易破的餐具,也不宜讓孩子使用,以免發生意外。兒童食具比較適合孩子,可以帶孩子一起去購買,讓他自己選擇喜歡的食具,以促進吃飯的興趣。
2、教會孩子自己用餐
不少吃飯坐不住的孩子都是由父母餵飯的,父母就可以教他學用湯匙筷子,學會自己吃飯,也容易坐得住。若他能自行吃光,就會有成功感,慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒,臉上身上都一塌糊塗,但是這是必須有的一個開始。
3、提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時,突然被打斷,難免會有生氣、反抗和拒絕的心態,所以即使面對一個1-3歲大的孩子,也應該事先告訴他即將要做的事,然後給予他緩衝時間,將玩具收拾乾淨,準備用餐。
4、讓寶寶少吃零食
少量多餐是最有利於孩子的飲食方式,但是正餐之外點心的份量不可太多,以免孩子到了正餐時卻吃不下。而且要選擇營養價值高的食品當點心,不要吃“垃圾”食物。
5、讓孩子一起幫忙
為了滿足孩子的學習欲望,吃飯前媽媽可以叫孩子一起來幫忙,如整理餐桌、擺碗筷等,這樣,孩子會充滿對用餐的期待,乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。
6、換換烹調方法
孩子吃飯坐不住的理由,不一定在於菜的味道不好,有時是因為烹調的方式讓孩子無法接受。所以不妨經常換換烹調方式,清蒸啊、紅燒啊,讓寶寶有新鮮感。另外,大多數的孩子都喜歡色彩鮮豔的食物,若燒成灰灰的,恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外,溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。
7、餐中多加孩子喜歡吃的東西
雖然均衡攝取各類食物,才可幫助孩子健康地發育成長,但也不可強迫孩子進食。可先以孩子喜歡吃的食物為主,再由少至多,漸漸加入其他的或新的食物,讓孩子接受各類食物,這樣可以發掘更多孩子喜歡吃的食物,只要飲食更富變化,孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。比如孩子很喜歡吃豆腐和豆子,在嘗試新菜的時候就可以經常放點豆腐或豆子進去,這樣比較容易接受點。
8、飯桌上別罵孩子
吃飯時氣氛要輕鬆點,令孩子自在。媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法,甚至大動干戈。不要總是急著問:“你還想再吃嗎?”如果寶寶說:“吃飽了。”父母就別再強求他吃了。這樣,他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。
9、讓孩子有饑餓感
孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯,有時是因為他不餓。所以,要想辦法讓他有饑餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候,心平氣和地說“好了,孩子吃飽了”,然後把碗收掉,不要在乎他剩下多少。幾次下來,孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會包餓肚子。這個方法聽著簡單,做起來卻不容易,因為父母首先要硬下心來,不能總擔心孩子餓,給他零食吃,那就適得其反了。
10、吃完飯多表揚
當孩子能夠很安穩坐住吃飯時,不要忘了表揚他。或是飯後爸爸媽媽可以陪他玩一會兒作為獎賞,讓他產生關於吃飯的快樂記憶,以後對吃飯就不會排斥了。爸爸媽媽平時也要有意識地多給孩子灌輸"好好吃飯,長得更快,變得更聰明"之類的觀點。
淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(171)
寶寶總是賴床該如何讓孩子早上乖乖起床?
寶寶乖乖起床三步曲
第一步:晚上按時睡覺
晚上按時睡覺是早上按時起床的基礎。只有這樣,才能養成定時入睡、定時起床的生物鐘條件反射。
學齡前的孩子要保證9~10小時睡眠,晚上8點半開始清洗,準備明天起床的衣服,入廁後上床。家長要保持卧室的安靜,因為剛入睡時易被聲音吵醒,如果大人要看電視或者需要談話,最好安排在另一間,聲音不要太大。只要保證孩子在晚上9點進前後進入深睡期,凌晨7點左右起床會十分順利。
第二步:提早十分鐘準備起床
起床前10~15分鐘做一些輕聲響動的工作。如打開窗帘,要開收音機放輕音樂或新聞廣播,輕聲收拾屋子,讓室外新鮮空氣和光線透進室內,然後喚孩子起床。父母也可以唱一首自編的起床歌,使孩子對這首歌建立起條件反射,聽見這首歌就知道起床的時間到了。
有的父母為了讓孩子儘可能多睡一會兒,往往將時間算計到分分秒秒,直到最後一刻才大聲將其喚醒或強行掀開被子將孩子拉下床。殊不知這些做法有害無益,因為高強度高頻率的喊聲會造成孩子生理上的障礙,雖然身子已起床,但大腦仍處於睡眠狀態,腦波活動難以在短時間內調整過來。此時的孩子神情獃滯,反應遲鈍,周身發懶、疲憊不堪,不願活動。即使勉強起床後吃飯也不香,不利於孩子的身心健康。
第三步:呼喚孩子起床
父母可用親切的聲音呼喚孩子,用手輕撫孩子的背腰部,再撫摸他的手和臉,觸動他的聽覺和觸覺器官,在舒適的刺激中,逐漸從淺睡狀態自然地轉換到靜態覺醒狀態,再轉換到動態覺醒狀態,這時孩子就會睜開眼睛,活動身體。
幼兒在蘇醒後睜開眼睛看到父母的微笑,聽到的是父母親切的呼喚聲,自己會愉快地起床。若孩子還未完全蘇醒,可以等2~3分鐘以同樣的方法再進行一次。
淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(63)
【優秀孩子都有六個好習慣】
好習慣1:有禮貌
禮貌是人際關係的橋樑,俗話說:“禮多人不怪”,只要有禮貌,一切都好辦!而有禮貌的習慣更常見於日常生活之中,比如會問早道好、見到親友能主動打招呼,或是將“請”“謝謝”“對不起”時常掛在嘴邊。
養成妙招:。說給孩子聽
在孩子六七個月大時,就能聽懂大人的語言,只是還沒有說的能力。但是,家長不要認為因為孩子還不會說話,就不重視語言禮節。語言能力是由聽說發展到讀寫,因此在聽懂大人語言後就開始發生作用。所以,不要忽略懷中小孩子的感受力,他此時就對禮貌的言談有了感受能力。
家人互動有禮
許多家長在外會以禮待人,但在家中卻往往用命令的口氣指使家人,而幼兒第一個接觸的生活環境就是家庭。因此,即使在家裡,即便是對待自己的孩子,我們也應該持有禮貌的態度,要知道,生活互動細節會在無形中產生重要的潛移默化作用。
。
身教重於言教
在家中建立了有禮貌的互動模式後,家長更要以身教示範,並非只和孩子互動時有禮貌。此外,當家長帶著孩子拜訪親友時,也要主動和親友打招呼,並且鼓勵孩子向大家問好。
好習慣2:尊重別人
尊重別人包含許多內容,比如自己完成事情、不帶給他人麻煩、接納別人和輪流等待,而有禮貌的好習慣也是尊重。對孩子來說,尊重是一個比較抽象的概念,因此,父母更應該協助孩子從生活中許多小事做起,讓孩子成為懂得尊重別人的小天使。
養成妙招:。尊重孩子
父母常會不自覺地犯一些小錯誤,如在穿衣服時,問孩子要穿什麼顏色,可是當孩子回答後,父母卻不予採納,甚至質疑“為什麼要穿那個顏色”。既然給了孩子選擇的權力,就要接納他的意見,這是最簡單的尊重。只要孩子的行為舉止不是離經叛道,父母就應在合理的範圍內接納並且尊重他的做法和意見,這樣孩子才會感受到父母的尊重,在心裡會形成自信,有了自信後才能夠尊重自己,進而尊重他人。
輪流等待
在幼兒時期最常見的、不尊重他人的做法就是搶玩具,因此,學會輪流等待也是學會尊重他人的關鍵。當孩子出現搶奪他人玩具的情況時,父母一定要馬上製止,比如可以明確告訴他:“這是小明的玩具,如果你也想玩,先問小明能不能藉給你。”或是讓孩子在一旁等待,等到小明不玩了,再去借來玩。
好習慣3:物歸原處
物歸原處看似簡單,卻是許多成人也做不到的好習慣。比如自己從書架上把書取下閱讀後,就隨手放在茶几上;喝完水,杯子也隨手放在餐桌上。很多父母都在抱怨孩子不會將玩具收好,卻忘了自己也有同樣的小毛病。
養成妙招:。清楚規劃收納空間
要孩子將東西放回原位,首先要規劃出清楚的收納空間,並且讓孩子知道什麼東西就該放在某個地方。比如跟孩子說“玩具的家在這裡,你每天都會回家,所以也要讓玩具回自己的家!”
從孩子自己的東西做起
要孩子學會物歸原處,應從他自己的東西著手,比如衣服、玩具、鞋子等。首先讓孩子知道這些東西放在哪裡,由他自己拿出來,這樣他才知道要放回哪裡去。可以在孩子放玩具的收納箱外貼上玩具的圖樣或顏色標記,或者在衣櫃外貼上衣服的圖樣,這樣孩子便能清楚了解物品擺放的位置。
給孩子機會
當孩子剛一開始把玩具擺放回去時,可能不會放得很整齊,家長一定要包容這樣的情況,一步一步慢慢引導,不要因為孩子沒放好就責罵,應該先鼓勵他“放”的動作,然後才要求“放好”。聰明的家長不妨花點心思,比如將放玩具的箱子以顏色區分開來,請孩子依顏色把玩具擺放在應有的位置,或是在鞋櫃上貼兩個可愛的小腳丫等。
好習慣4:自動自發
如果你是個凡事都會幫孩子做好的家長,那就不用期待孩子有一天會自己做好份內的事!要求孩子自動自發的首要之務,就是家長要學會放手,讓孩子“親自”完成他生活中可能遇到的事情,這樣他才不會養成過分的依賴感。
養成妙招。規律的生活作息
要孩子自動自發完成某些事,就要先為他建立規律的生活作息,比如12點吃午飯、下午1點午睡、下午3點玩玩具等。在每件事要進行之前,要先跟孩子預告,比如:“再過5分鐘,我們就要吃飯了。”如果孩子還小,可以用音樂的方式提醒,比如:“聽到音樂向,我們就要收玩具啦!”用這樣的方式讓孩子知道下一步要做什麼,日後他才會自動去做下一步的動作。
耐心和鼓勵
這種自動自發的習慣可能從2歲開始培養,一直到孩子五六歲甚至年齡更大時才會成功。在這個過程中,最需要家長耐心的支持與鼓勵。在觀察到孩子自動自發完成某些事之後,就給予口頭鼓勵,甚至累積到某種程度時,也可給孩子一些物品上的獎勵,這些都是增強良好行為的有效方式。
好習慣5:整潔衛生
良好的衛生習慣不僅和健康有關係,更會影響到外觀的整潔,甚至是人際關係的發展。如果孩子整天臟兮兮的,估計他在幼兒園裡也不會找到小朋友來一起玩耍。
養成妙招:。先從小地方做起
幼兒能做到的衛生習慣,包含飯前洗手、飯後漱口、如廁後洗手、打噴嚏和咳嗽時摀住嘴巴等。雖然這些看上去都是小細節,但是家長都要從生活中做起。飯前飯後帶著孩子一起洗手、漱口,可以在浴室放置防滑小椅子,讓小朋友可以夠到洗手台,當然大人要站在一旁,以免孩子跌下。洗完手後,可以拉著孩子的手聞一下,並說:“哇!好香啊!這樣細菌就不會再來了!”讓孩子明白洗手是有正面意義的。
好習慣6:閱讀
或許不是每個人都認為閱讀也是生活中的好習慣之一,而視每個人的興趣而定。不過,閱讀有助刺激思考,許多繪本的主題和孩子的生活有關,可讓孩子從生活中獲取經驗,並且從繪本中引發思考,進而練習思考能力。因此,閱讀絕不僅僅是咀嚼文字而已,確實還能提升生活能力。
養成妙招。帶著孩子一起看
從孩子7個月大開始,父母就可帶著他一起讀繪本,即使他看不懂文字,對於圖像的意涵了解也有限,但是父母能像播報員一樣,在繪本里頭看到什麼就說給孩子聽,特別是在他生活中能接觸到的東西,在繪本上看過後,現實生活中也能接觸到,就可提醒孩子之前在繪本上看過,以加深孩子的印象。
通過繪本思考
當孩子有了語言能力後,不妨通過繪本拋出一些小問題來問他,例如“你覺得小紅帽接下來會怎麼做”或“如果小紅帽沒有聽大野狼的話,你覺得會怎麼樣”等。類似這種開放式的問題,都能讓孩子練習思考,不用擔心問題太難,因為這樣的問題本來就沒有標準答案,而孩子天馬行空的想像力卻會給你意外的驚喜。
。固定的閱讀時間
雖然要培養閱讀習慣,但也不表示不能接觸電子媒體,家長應每天抽一段時間和孩子一起閱讀,不論是帶著孩子一起看,或是孩子有翻書的能力後,讓他在一旁自己翻,自己也可趁機看看自己的書。時間一久,自然就養成閱讀習慣。
好習慣7:大益處
有人說:“命好不如習慣好”,的確,好習慣可讓人生更順利,但養成好習慣本身絕對不只是表面上看來那麼簡單,其背後存在著更大的意義。
1 良好的人際關係
擁有良好的生活習慣,就會有良好的生活常規。在孩子上幼兒園前,協助其養成良好的自理能力及生活習慣,那麼在進入幼兒園後,他對待人事物會有自己的準則,自然就能發展出良好的人際關係。
2 規律的生活作息
好習慣有成千上萬種,只不過每個習慣都和生活脫離不了關係,因此,在建立好的生活習慣後,自然會有規律的生活。
3 具備責任感
養成好習慣便是獨立自主的開始,只要幼兒自己完成某件事,就是責任感的表現,而當他認識到“這是我應該做的”,就會勇於負起責任。
淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,652)
用閃光燈幫寶寶拍照是無害的
寶寶出生之後,新手爸媽是否常常為了芝麻蒜皮的事情吵架呢?愛攝影的爸比拿起厚重的單眼相機,喀嘁喀嚓地對著嬰兒猛拍,卻討來老婆一頓痛罵:「你不知道閃光燈會傷害寶寶的視網膜嗎?」
這件事在我家也發生過,說老實話,非眼科醫師的我,還真的不曉得這個傳言是真是偽。幸好現在專業的醫學期刊都已經上了網,趕緊打開電腦查一查,下次被罵的時候講話可以大聲一點,到時候還可以手拿著醫學文獻,有憑有據,看起來挺威風的。 淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(41)
非常實用 寶寶撞到頭不要揉!
作者:網路轉載 | 2013. 11. 15
| 健康醫療
孩子剛剛開始學習走路,常會發生跌倒撞擊的事件,最令家長擔心的莫過於是頭部撞傷了。
當他撞到頭時,腫起來的部位可不要用力的搓揉,因為這樣會讓血管不容易凝血,反而讓血腫更厲害。家長可先用冰敷方式消腫,然後觀察孩子有無頭痛、嘔吐、噁心等情形,並給予正確照顧。淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10,402)
耶魯大學兒童研究 教妳讀懂2-8歲孩子的行為
作者:
網路轉載 媽媽經 http://mamaclub.com/
淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(19,733)
【11 個現代父母將孩子寵壞的危險教育!!】
爸媽們你上榜了嗎??
1. 有求必應:
打從孩子出生開始,你就給他所有他要的東西,如此一來就算他以後長大成人,他還是會倔強的認為所有的一切都是世界欠他的。
2. 他出口成 "髒",你一笑置之:
淳寶爸趴趴走 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(211)