子宮是女性身體的重要器官之一。據統計,30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤,約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發,與女性對子宮的了解欠缺有一定的關係。
  
下面就為大家詳細介紹子宮在女性一生中的發育和生理變化特點,讓你可以更好地保護你的子宮。
  
【兒童期】注意營養和睡眠

2個月到12歲的女孩,正處於身體迅速發育的階段,生殖系統也逐漸向成熟發展,但子宮的發育較慢,尚為幼兒型。所以,要注意營養搭配,勞逸結合。

充足的睡眠和適當的運動,不僅可以提高免疫力,增強機體抗病能力,同時也是促進生長發育的重要手段,更是保證子宮正常發育的物質基礎。
  
別以為處於兒童期,就不會遭受婦科病的侵襲,兒童也會罹患諸如外陰炎、陰道炎等婦科病。得了病一定要及時治療,否則,病菌會伺機侵入,引起子宮的炎症。
  
【青春期】
  
1、注意衛生
月經初潮意味著女性進入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛,可達到兒童期的8~10倍,身體和生殖器官迅速發育。但這時子宮尚未完全發育成熟,還比較脆弱,仍需小心保護。
  
這一時期特別需要注意衛生,尤其是月經期衛生,防止外陰、陰道的炎症,對子宮以及整個生殖系統的正常發育,是非常重要的。
  
2、過早性生活危害巨大
青春期少女如果過早涉及性生活,會給尚未完全發育成熟的生殖系統帶來不可估量的損害。
創傷、出血和感染,特別是意外懷孕之後所採取的人工流產手術,容易導致子宮和附件的炎症,使得女性日後罹患不孕症的可能性大大增加。

近年來,非婚妊娠少女明顯增多,致使人工流產率直線上升,特別是短期內反復多次施行人工流產手術,或者私自進行藥物墮胎,對子宮的摧殘更大。

【性成熟期】定期做婦科檢查

性成熟期生殖係統、子宮都已經發育成熟。但是,此時經受疾病侵襲的機會也大大增加,對子宮的保護絕不可有半點鬆懈。最好是定期進行婦科檢查,發現問題及時處理。
  
首先,性生活時要講究衛生,由於不潔性行為會使各種病原體趁虛而入,除可能引起各種相關的性病外,還可導致子宮頸癌、子宮內膜炎,甚至是盆腔炎。

其次,做好避孕預防“流產”。人工流產對子宮意味著嚴重的創傷,即使子宮已發育成熟,經過反復多次人工流產,也會導致感染和損傷,致使以後發生不孕不育的概率大大提高。而藥物流產容易發生流產不全,導致大出血。這都嚴重地威脅到子宮健康。
  
【妊娠期】

1、做好產前檢查
當卵子與精子相遇,子宮也迎來了最輝煌的使命之一--妊娠與分娩。在孕期前三個月和後三個月,應避免性交,否則損傷的不只是子宮,還有小寶寶。做好產前檢查,定期進行產前檢查是保障母子平安的重要措施。

一旦有陰道流液或出血等異常情況,要隨時到醫院檢查和處理。畸胎和多胎容易發生難產,所以,即便沒有異常情況出現,定期做產前檢查也是非常必要的。

為確保分娩的順利進行,請您到正規醫院分娩。如果衛生條件不好,容易造成產後子宮感染,而當分娩發生困難或產程延長時,千萬不可濫用催產素,這種做法相當危險,常可導致子宮發生破裂。

2、產後要防子宮脫垂
懷胎十月,寶寶呱呱墜地,子宮要恢復到產前狀態,不僅需要時間,更需要女性的主動保護。做月子時配合注意飲食,保證充分休息的同時適度鍛煉,這些都是對產婦有益的措施。

推廣母乳哺育,因為嬰兒吸吮母乳的動作有利於促進產後子宮的收縮,幫助骨盆腔各韌帶復原,避免日後發生子宮脫垂等後遺症。
  
【更年期及絕經期】
  
1、預防腫瘤
45~55歲,女性正處於更年期,子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由於卵巢功能衰退,月經會變得不規則,出血量時多時少,持續時間也長短不一,直至月經完全停止,這時稱為絕經期。

隨著卵巢功能的衰退,體內雌激素含量減少,子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發階段,良好的生活習慣如合理飲食,增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入,充足睡眠,適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進行婦科檢查,有利於早期發現惡性腫瘤。
  
2、不可濫用雌激素
 
補充雌激素雖然可以減緩更年期的許多症狀,但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發生概率增加,所以,雌激素替代療法不能隨便應用。必要時應在醫生的指導和定期監測下,嚴格按規定使用。
  
絕經後,逐漸邁進老年階段,整個機體漸漸發生老年性改變。生殖器官逐漸萎縮,子宮也不可避免地發生萎縮——子宮頸及子宮萎縮、宮頸管內膜萎縮,無黏液塞保護,子宮內膜變薄,極易感染而形成子宮內膜炎,甚至形成宮腔積膿。

因此,在這個時期要特別注意外陰衛生。有異常情況,如陰道不明原因流液或出血,應及時到醫院檢查處理。



圖/取自網路

 

 

 

 

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